慕思與世界睡眠協(xié)會(huì )達成戰略合作伙伴關(guān)系，共推2021世界睡眠日

　　3月19日，“2021世界睡眠日全球主題發(fā)布暨慕思與世界睡眠協(xié)會(huì )戰略合作啟動(dòng)會(huì )”以多會(huì )場(chǎng)全球同步直播的形式成功舉行。本屆世界睡眠日以 “Regular Sleep, healthy future(規律睡眠，健康未來(lái))”為主題，由世界睡眠協(xié)會(huì )戰略規劃執行總監Allan Obryan和慕思集團總裁姚吉慶共同宣布,旨在倡導人們關(guān)注并重視健康睡眠，遵循自然規律和生物節律，提高睡眠質(zhì)量和健康水平。

　　會(huì )上，慕思寢具與世界睡眠協(xié)會(huì )正式達成戰略合作伙伴關(guān)系，今后將協(xié)作開(kāi)展學(xué)術(shù)研究項目，測試研究運用諸如智能睡眠系統和人體智能等技術(shù)，一同推動(dòng)全人類(lèi)健康睡眠。

　　后疫情時(shí)代，睡眠問(wèn)題被世界關(guān)注

　　

 

　　世界睡眠協(xié)會(huì )聯(lián)席主席Lourdes DelRosso認為，2020年爆發(fā)的肆虐全球的新冠疫情給全人類(lèi)敲響了健康的警鐘，也讓人們重新認識到了睡眠的重要性。她強調，現有的研究表明，睡眠是免疫系統調節必不可少的一環(huán)，它不僅強化了人體的免疫系統，同時(shí)也能提高人體對疫苗的反應。這說(shuō)明睡眠是抵御疾病的第一道防線(xiàn)。

　　

 

　　慕思總裁姚吉慶對此也表示，“在沒(méi)有什么特效藥的情況下，人們需要意識到睡眠是提升免疫力的重要途徑，睡眠力與免疫力休戚相關(guān)。”此外，姚吉慶還提出自己“智商+情商+睡商=完美人生”的成功算式，“在現代社會(huì )想要取得大的成功離不開(kāi)睡商，睡得好才會(huì )有更高的決策力和工作效率。”

　　

 

　　據世界衛生組織統計：全球27%的人存在睡眠問(wèn)題，睡眠問(wèn)題已成為世界問(wèn)題。“中國人的睡眠問(wèn)題也不容小覷”，姚吉慶說(shuō)。多年來(lái)，慕思每年都會(huì )攜手中國睡眠研究會(huì )針對不同圈層發(fā)布睡眠白皮書(shū)，用專(zhuān)業(yè)數據反映國人最真實(shí)的睡眠狀況，為更多的人群提出針對性的睡眠解決方案，對提升大眾的睡眠意識起到了積極作用。今年3月18日，慕思攜手中國睡眠研究會(huì )、keep聯(lián)合發(fā)布的《2021年運動(dòng)與睡眠白皮書(shū)》一經(jīng)發(fā)出迅速成為微博熱搜，#中國有超3億人存在睡眠障礙#而運動(dòng)人群失眠困擾比例僅為10%，這一調查結果迄今為止已引起7.3億人關(guān)注、6.2萬(wàn)人討論。

　　世界睡眠協(xié)會(huì )新添戰略伙伴，睡眠日上成果多

　　世界睡眠日已有21年歷史，發(fā)展至今已成為一個(gè)全球性的提高大眾對睡眠健康認知的活動(dòng)，在世界各地不同文化中引起廣泛共鳴。2016年世界睡眠協(xié)會(huì )由世界睡眠聯(lián)合會(huì )(WSF)和世界睡眠醫學(xué)協(xié)會(huì )(WASM)聯(lián)合成立，以實(shí)現“促進(jìn)全球睡眠健康”為使命，進(jìn)一步推動(dòng)了該節日的全球進(jìn)程。

　　Lourdes DelRoss主席在會(huì )上表示，世界睡眠協(xié)會(huì )將在全球范圍內進(jìn)一步推動(dòng)和鼓勵睡眠研究、教育和病患關(guān)懷等方面的進(jìn)步，從而更好地履行協(xié)會(huì )使命。作為全球睡眠資源整合者以及世界睡眠日的合作伙伴，慕思集團為世界睡眠日提供了大力的支持，專(zhuān)業(yè)致力于人體健康睡眠研究，提高人們的睡眠質(zhì)量，這是雙方達成共識的重要基礎。

　　會(huì )上，慕思集團總裁姚吉慶對2021世界睡眠日的主題進(jìn)行闡述：“睡眠是抵御疾病的第一道防線(xiàn)，睡眠力就是免疫力，健康未來(lái)的第一步就是做到規律睡眠。” 他認為，睡眠質(zhì)量離不開(kāi)規律作息的養成，同時(shí)也離不開(kāi)良好的睡眠環(huán)境，比如做好通風(fēng)，保持室內舒適的溫濕度，創(chuàng )造黑暗的睡眠環(huán)境等。“有一張舒適的、適合自己的床墊至關(guān)重要。”姚吉慶說(shuō)。

　　據悉，未來(lái)，慕思與世界睡眠協(xié)會(huì )將對規律睡眠如何影響人類(lèi)免疫系統和其整體健康、規律優(yōu)質(zhì)的睡眠對人們身心健康的影響、智能睡眠系統技術(shù)等領(lǐng)域開(kāi)展學(xué)術(shù)合作。隨著(zhù)關(guān)系的推進(jìn)，雙方將邀請更多的睡眠專(zhuān)家，共同研究如何通過(guò)人工智能技術(shù)提升人們睡眠質(zhì)量等課題。

　　對此，姚吉慶表示，慕思集團自成立之日起，一直以“讓人們睡得更好”為使命，堅持不懈地在全世界范圍內傳播健康睡眠文化，慕思每年都會(huì )進(jìn)行一年一度的全球睡眠文化之旅，感受世界的睡眠文化，同時(shí)也把健康睡眠理念帶到全世界。成為世界睡眠協(xié)會(huì )的戰略合作伙伴，意味著(zhù)慕思將擔負更大的責任。

　　同時(shí)，姚吉慶總裁還介紹了慕思集團近些年來(lái)的發(fā)展情況。他表示，作為全球健康睡眠資源的整合者，慕思一直積極參與到國際前沿睡眠研究中去,將人體工程學(xué)的前沿研究運用到產(chǎn)品設計中，并探究能更好改善睡眠，適配人體工程學(xué)的新材質(zhì)。慕思也在致力于研發(fā)新一代數字化智能健康睡眠系統，打造智慧臥室，目前已經(jīng)運用人工智能的前沿技術(shù)，研發(fā)出T10智能睡眠系統。

　　目前，慕思的全球專(zhuān)賣(mài)店已遍布全球20多個(gè)國家和地區，并搭建了覆蓋全生命周期的品牌矩陣，在每個(gè)國家和地區都會(huì )進(jìn)行充分調研和研究，通過(guò)私人定制健康睡眠系統以及數字化睡眠方案解決不同人群的睡眠問(wèn)題。

　　運動(dòng)+睡眠：健康生活的簡(jiǎn)單算式

　　會(huì )上討論期間，姚吉慶指出，充足的睡眠、適量的運動(dòng)、合理的飲食和平衡的心態(tài)是公認的健康四大基石。其中睡眠和運動(dòng)相輔相成，是保持健康的核心關(guān)系?！?021運動(dòng)與睡眠白皮書(shū)》顯示，運動(dòng)人群每天睡眠時(shí)長(cháng)平均為8.1小時(shí)，規律運動(dòng)的人睡眠質(zhì)量最好，失眠困擾比例僅為10%。這一觀(guān)點(diǎn)得到了本次參會(huì )的心理學(xué)教授Charles Morin的支持，他表示，如果每天睡前的運動(dòng)時(shí)間和強度相對固定，將會(huì )更有效地增加深度睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，特別是在中老年人群體中效果尤為明顯?！栋灼?shū)》中還指出，晚12點(diǎn)后睡覺(jué)人群的睡前活動(dòng)中，56%的人選擇使用電子產(chǎn)品。對此，Charles Morin強調，在睡前做適當的運動(dòng)的人群要比面對手機或者電腦屏幕的人群獲得更優(yōu)質(zhì)的睡眠。

　　“擁有良好睡眠、精力充沛，才能投入新的拼搏，而適當的運動(dòng)也能促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提高。“姚吉慶建議每天盡量在方便的時(shí)間進(jìn)行20-30分鐘的運動(dòng)，這將會(huì )有效的提高身體健康及睡眠質(zhì)量。

　　

 

　　世界睡眠協(xié)會(huì )也基于現有的科學(xué)調研提出擁有良好睡眠的建議：保持一個(gè)固定的作息習慣和起床時(shí)間;避免睡前攝入咖啡因;忌酒;日常鍛煉;充足的日照也很重要，到了晚上要調暗燈光和避免使用電子產(chǎn)品。

　　既然運動(dòng)與睡眠之間互相作用，那么對于專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)員來(lái)說(shuō)，充足的睡眠更是提升身體素質(zhì)和運動(dòng)效率的關(guān)鍵。

　　亞特蘭大大學(xué)的神經(jīng)學(xué)副教授Romy Hoque在會(huì )上表示，當前需要提高大眾對“睡眠對運動(dòng)員的重要性”的認知。睡眠作為人體的自我修復的基石，睡眠狀況不在最佳狀態(tài)的時(shí)候，例如長(cháng)期被鬧鐘吵醒了，運動(dòng)員的表現就會(huì )下降。 想要有最佳表現，運動(dòng)員必須有健康的狀態(tài)、自我修復和韌性，而韌性指的是能經(jīng)得起運動(dòng)員高強度高壓的訓練，這恰恰能被優(yōu)質(zhì)的睡眠提升。

　　

 

　　近幾年，慕思在運動(dòng)與睡眠領(lǐng)域的深耕也印證了這一點(diǎn)。作為中國女排官方贊助商、2019年國際籃聯(lián)籃球世界杯深度合作伙伴、澳網(wǎng)全球合作伙伴，慕思發(fā)現“運動(dòng)”與“睡眠”是為身體賦能的一體雙面，相輔相成。競技體育所帶來(lái)的，不僅是扣人心弦的精彩瞬間、速度與力量的美、極限的開(kāi)發(fā)與突破，更是一種健康、積極、飽含活力的身體狀態(tài)，這一切不僅需要高效充足的睡眠來(lái)養精蓄銳，也與慕思一直所倡導的“今晚，睡好一點(diǎn)”品牌理念不謀而合。

　　“規律睡眠，健康未來(lái)”是當下的主題，更需持久的努力。此次與世界睡眠協(xié)會(huì )達成的戰略合作伙伴關(guān)系，意味著(zhù)慕思在世界舞臺上越發(fā)活躍，也是中國家居行業(yè)邁向世界的重要一步。姚吉慶表示，2021年，慕思與世界睡眠協(xié)會(huì )將會(huì )碰撞出更多有利于促進(jìn)全球健康睡眠的火花，只要人人都能睡個(gè)好覺(jué)，就能活出健康力，世界也會(huì )變得更加美好!

　　會(huì )議最后，Lourdes主席再次呼吁大家珍惜規律睡眠。她表示，世界睡眠協(xié)會(huì )將與慕思攜手，整合更多的世界睡眠資源和優(yōu)秀的睡眠專(zhuān)家，聯(lián)合其他優(yōu)秀睡眠品牌共同為世界創(chuàng )造一個(gè)共贏(yíng)共生的睡眠健康生態(tài)。